Longevity Bootcamp

Chapter 7: Supplements for external support

Uge 7 - Kosttildskud: De tre baser (gør alle tr...

1. Elektrolyt-tilskud (SALTY) – dagligt Hvornår? Tag 1 portion om morgenen eller omkring træning. Formål: Det handler ikke om at drikke mere, men om at sikre, at vand, natrium, kalium og magnesium...

Uge 7 - Kosttildskud: De tre baser (gør alle tr...

1. Elektrolyt-tilskud (SALTY) – dagligt Hvornår? Tag 1 portion om morgenen eller omkring træning. Formål: Det handler ikke om at drikke mere, men om at sikre, at vand, natrium, kalium og magnesium...